Chia jsou semínka šalvěje hispánské, rostliny rostoucí v horských oblastech Střední Ameriky. Semínka se konzumují vcelku, v salátech, jogurtu nebo se přidávají do pečiva. V tekutině značně bobtnají.
Kitl Syrob Maracuja je vynikající hustý sirup vyrobený za studena z maracujové šťávy. Skvěle se hodí k přípravě domácích limonád a osvěžujících letních drinků.
